स्वस्थ रहने में छिपी है सफलता

अक्सर वो समय हमारे लिए परेशानी खड़ा कर देता है जब हम बीमार पड़ते हैं ∣ इसके चलते हम अपनी उस नियमित दिनचर्या से दूर हो जाते हैं ∣ जो हम पूरे दिन करते हैं ∣ 

साल छ: महीने में बीमार पड़ना समझ में भी आता है किन्तु हर तीसरे दिन बीमार होना बताता है हम खुद के प्रति कितने लापरवाह है ∣ हमारा शरीर अब कितना कमजोर हो रहा है ∣ 

हम अब कुछ नया नहीं कर पा रहे हैं ∣ हम जल्दी जल्दी थक रहे हैं ∣ इन सब परेशानी से बचने के लिए जरूरी है कि हम बीमार ही न पड़ (न रहेगा बांस न बजेगी बांसुरी) ∣