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Showing posts from June 21, 2020

थोड़ा सा

हमारी जरूरत पूरी करने में उनके न जाने कितने  जूते घिस जाते, मम्मी तो अपना दुख जताती रोकर पर पापा अपने आसूं है छुपाते  , तुम्हारी सादगी देख हम अपनी आंखों में सदा जीवन में ऊंच विचार  के सपने है पाते कई तरह की परेशानी से जुझ रहे होते तुम किन्तु फिर भी घर में खुशी का माहौल हो सजाते, घर में सब की फरमाइशें एक बार कहने पर ही पूरी हो जाती, पर अपनी जरूरत  तो जैसे आप भूल ही जाते, काश ये बच्चे माता पिता के संघर्ष को समझ पाते, आज जब  दुखी होते   हम किसी हार से तब पापा ही हमें हौसला न जाने कितना दे जाते.. 

21 J̮u̮n̮e̮

.•♫•International •♫•..•♫•yoga •♫•..•♫•day•♫•. 21   J̮u̮n̮e̮ [̲̅T̲̅][̲̅h̲̅][̲̅e̲̅][̲̅m̲̅][̲̅e̲̅]  ( [̲̅y̲̅][̲̅o̲̅][̲̅g̲̅][̲̅a̲̅]  [̲̅a̲̅][̲̅t̲̅]  [̲̅h̲̅][̲̅o̲̅][̲̅m̲̅][̲̅e̲̅], [̲̅w̲̅][̲̅i̲̅][̲̅t̲̅][̲̅h̲̅] [̲̅f̲̅][̲̅a̲̅][̲̅m̲̅][̲̅i̲̅][̲̅l̲̅][̲̅y̲̅] ' घर पर योग, परिवार के साथ योग  ' इसकी थीम है.       "अंतर्राष्ट्रीय  योग दिवस जो प्रत्येक साल 21 जून को मनाया जाता है . 'योगा की उत्पत्ति' प्राचीन समय में हमारे संत ऋषि ईश्वर ध्यान करने के लिए दूर पहाड़ों  पर जाते थे जहाँ पर वो एकचित्त होकर ध्यान लगाते थे जहाँ  से योग की परंपरा निकली और धीरे धीरे इसका विस्तार होता गया . योगा  के लाभ योग करने  से केवल शारीरिक  और मानसिक ताकत ही नहीं मिलती है बल्कि एकता, अखंडता और भाईचारे की भावना को प्रोत्साहन  मिलता है. ***उद्देश्य -  आत्मा नियंत्रण में कारगर होता है. २. इसे जागरूकता  और चेतना  पैदा होती है पहले कि तुलना में मस्तिष्क और भी सजग हो जाता है. ३. शारीरिक स्वास्थ्य अच्छा होता है. ४. मानसिक दृढ़ता...