सेहत पर ध्यान देना जरूरी है वरना

 

"एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है " ये  महज वाक्य नहीं अपितु वो सत्य है जिसे झुठलाया नहीं जा सकता है ∣ 

आज बात युवा की हो, बच्चों की हो, या वृद्ध लोगों की  वे कही न कहीं अपने स्वास्थ्य के लिए लापरवाह होते जा रहे हैं ∣ जिसके परिणामस्वरूप वो ज्यादातर समय  बीमार रहते हैं ∣ जिसके  कारण वो

दैनिक जीवन में दर्द निवारक गोली का सेवन करते हैं ∣ जो अधिक मात्रा में सेहत के लिए अच्छी नहीं होती है ∣

और जब हमें इसका कारण मालूम चलता है जब तक बहुत देर हो जाती है ∣  

अगर हम स्वास्थ्य से खिलवाड़ करेगें तो न केवल हमारे लिए बल्कि हमारे शरीर के साथ भी हानिकारक होगा इस चीज को हमें  नहीं भूलना चाहिए ∣